Kebiasaan yang Membuat Susah Tidur. Banyak hal yg membuat kita terkadang susah tidur dan akhirnya harus melek semaleman (baca: begadang) sampe pagi gak jelas ngapain aja. Mungkin emang ada yg udah biasa, tapi ada juga yg gak biasa dan gak ngerasa kalo hal itu bikin kita sulit tidur.
Sering mangalami kesulitan tidur di malam hari dan pengen mengatasinya. Mungkin beberapa kebiasaan yg bikin sulit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar