Fungsi USB Flash Disk yang Jarang Diketahui

Sebuah alat penyimpanan mobile bernama Flashdisk tentu saja sudah sangat Anda kenal. Perangkat ini biasa digunakan oleh setiap orang untuk menyimpan atau memindahkan data dari komputer satu ke komputer lainnya.

Namun, tak banyak orang yang mengetahui bahwa flash disk ternyata memiliki fungsi tersembunyi, sehingga memiliki kemampuan untuk beberapa hal yang mengagumkan. Misalnya saja, mengunci dan membuka komputer, atau bahkan meningkatkan kinerja komputer Anda. Berikut ini empat fungsi tersembunyi yang bisa dilakukan oleh USB Flash disk dengan komputer windows Anda:

1. Mengunci dan Membuka Komputer.
   Flash disk dapat digunakan sebagai sebuah "kunci" untuk mengunci dan membuka perangkat komputer Anda. Seperti dalam sebuah film fiksi, Anda cukup mecolokkan flash disk untuk membuka, dan ketika flash disk dicabut maka seketika komputer PC akan otomatis terkunci (locked).
   Untuk menggunakan fungsi ini, Anda harus memasang aplikasi bernama Predator. Fitus tersembunyi flash disk ini akan berfungsi layaknya  lock Functiion manual windows, hanya saja jika menggunakan flash disk Anda tak perlu repot-repot memasukkan kata kunci. Aplikasi predator dapat diunduh di sini.
2. Menghubungkan ke jaringan Wi-Fi secara cepat
   Flash disk ternyata bisa digunakan untuk menghubungkan (connect) komputer ke jaringan Wi-Fi secara cepat sesegera mungkin tanpa harus memasukkan kata kunci (password) berulangkali. Hal ini dimungkinkan karena windows mempunyai fitur yang bisa menyimpan nama jaringan Wi-Fi yang telah digunakan. Kemudian data tersebut bisa kita simpan di flash disk dengan cara klik ikon wireless - klik kanan Wi-Fi yang baru saja digunakan - properties. Perhatikan Tab Connection, klik link Copy this network profile to a USB Flash drive - klik Next, maka seketika windows akan menyalin konfigurasi dan pengaturan profile tersebut ke flash disk.
   Untuk menggunakan di komputer lain, colokkan flash disk dan double klik file setup SNK.exe maka profil jaringan akan segera terinstal dan komputer sudah siap untuk dikoneksikan.
3. Meningkatkan kecepatan komputer
   Flash disk juga bisa digunakan untuk meningkatkan kinerja kmputer yang lambat. Dengan bantuan sebuah aplikasi yang bernama readyboost. Jika kinerja hard disk lebih lambat dari flah disk Anda, readyboost akan membaca cache file yang sering dibuka dari flash disk, sehingga bisa meningkatkan kecepatan komputer.
4. Menginstall webserver portable
   Memiliki web server yang bisa dibawa ke mana mana tentu saja mengasyikan, hal itulah yang bisa Anda lakukan dengan flash disk. Sebab flash disk dapat digunakan untuk web server portable. dengan menginstall server2go pada flash disk, Anda bisa menjalankan web server dengan cepat di komputer manapun tanpa harus melakukan instalasi lagi. Jika Anda seorang web developer, tentu saja ini akan sangat membantu sebab Anda bisa melakukan presentasi di mana saja dengan web server di kantong Anda. Untuk mengunduh aplikasi server2go silakan unduh di sini.

Itulah beberapa fitur tersembunyi yang dimiliki flash disk yang ternyata tak hanya bisa digunakan sebagai alat simpan pindah data.

Tips Cara Mudah Cepat Sixpack di Rumah [Gambar]

Kali ini Saya update mengenai sport dan kesehatan juga. Ternyata ada cara lebih mudah untuk mendapatkan perut sixpack! Ketahui caranya dengan membaca artikel berikut ini, lengkap dengan tutorial gambar untuk mempermudah Anda.

Mendapatkan perut sixPack tidak mudah dan tidak mungkin akan datang sendiri tanpa dilatih, Latihan yang rutin adalah kuncinya, Tak cukup dengan latihan teratur, Anda juga perlu menerapkan gaya Hidup sehat dan kebiasaan yang dapat mendukung proses pembentukan perut anda. kebiasaan berikut ini dapat membuat anda mendapatkan perut sixpack  idaman dengan cepat.

1. Awali Pagi hari dengan Minum Air putih
   Minumlah air putih sesudah anda bangun dari tidur anda setidaknya 2 gelas. Ada sebuah penelitian mengatakan bahwa minum air putih 2 gelas sesudah bangun dari tidur dapat meningkatkan metabolisme tubuh anda, sebesar 24%, Cara sehat dengan mengkonsumsi air yang cukup setiap harinya juga dianjurkan untuk anda yang ingin mendapatkan perut yang sixpack.
2. Gabungkan protein dan karbohidrat
   Sekalipun anda makan makanan yang mengandung karbohidrat tak lupa gabungkan lah dengan protein yang tinggi. karena setiap anda makan karbohidrat, maka karbohidrat itu akan disinoab jadi lemak dan bisa menutupi perut anda sehingga anda akan sulit mendapkan perut yang sixpack. Tapi jika dipadukan dengan protein, karbohidrat dapat membantu  pembentukan otot juga asal anda menggabungkannya dengan protein yang tinggim terutama pada saat anda sesudah latihan/olahraga.
3. Makan siang yang sehat
   Mulai saat ini hindarilah makan makanan yang cepat saji dan minuman yang bersoda. Jenis makanan yang cepat saji dapat menghambat proses pembentukan perut sixpack anda.
   untuk menu yang sehat anda bisa mencoba beberapa menu berikut ini:
   
   • Konsumsilah Karbohidrat kompleks, seperti Roti gandum, pasta gandum,Oat Meal, dan beras merah. Makanan ini mengandung banyak serat dan dapat menunda lapar lebih lama. Dan tentunya lengkapi dengan protein tinggi seperti Dada ayam, ikan tuna, dan kacang-kacangan.
   • Anda juga bisa menggunakan makanan yang ber suplemen yang membantu proses pembentukan perut sixpack secara lebih cepat.
4. Tidur yang cukup
   Biasakan anda tidur cukup. Terapkan kebiasaan tidur yang cukup untuk mendapatkan perut sixpack anda. Tubuh sebenarnya membutuhkan 7-8 jam tidur untuk fase pertumbuhan dan pembentukan otot. Penelitian menyebutkan, jika anda tidur kurang dari 3 jam perhari secara berturut-turut dapat menyebabkan sel otot anda menjadi anti terhadap hormon insulin. Hal ini menyebabkan penimbunan lemak.

9 Cara/Gerakan Cepat Membuat Badan Six Pack di Rumah

1. Knee Up



2. Leg Raises



3. Cycles



4. Reverse Crunch



5. Leg On Coach Crunches



6. Hip Trust



7. Cross Crunch



8. Reach and Touch



9. Cross leg reverse crunch

Sekian dulu tips kali ini. Jangan lupa tinggalkan komentar setelah praktek ya, supaya teman-teman yang lain termotivasi.

Inilah Model Rumah Minimalis

Foto Rumah Minimalis dan Gambar Rumah Minimalis - Memiliki rumah minimalis modern banyak diingankan orang saat ini. Model rumah ini lagi ngetrend dikarenakan bentuk dan design minimalis dan biaya yang relatif terjangkau dibanding dengan model rumah modern.

Pada postingan design rumah minimalis kami sudah bagikan tentang tips dan cara membangun rumah minimalis dengan budget yang lebih sedikit. Kali ini kami akan bagikan tentang lanjutan postingan tersebut yang masih kurang lengkap.

Denah rumah minimalis merupakan salah satu faktor penting yang harus dimiliki sebelum membangun rumah seperti kebanyakan. Dengan denah yang kita buat sendiri, atau menggunakan jasa arsitek terpercaya maka kita akan bisa membangun rumah sesuai dengan harapan dan bentuk yang diinginkan.

Berikut bisa anda lihat terlebih dahulu beberapa denah rumah minimalis yang bisa anda kembangkan dan modifikasi untuk rumah impian anda.

A. Denah Rumah Minimalis:

denah rumah minimalis

denah rumah minimalis modern

denah rumah minimalis lantai 2

B. Gambar Rumah Minimalis:

gambar rumah minimalis

foto rumah minimalis

gambar rumah minimalis modern

Nah, untuk melihat gambar rumah minimalis silahkan saja lihat langsung dibawah ini. Bentuk-bentuk design rumah ini bisa anda jadikan sebagai inspirasi membangun rumah sendiri.

C. Interior Rumah Minimalis:

Setelah melihat design eksterior rumah minimalis, sekarang saatnya anda lihat gambar interior rumah minimalis.

ruang tamu rumah minimalis

meja kerja rumah minimalis

kamar tidur rumah minimalis

dapur rumah minimalis

meja makan rumah minimalis

kamar mandi rumah minimalis

Itulah informasi tentang model rumah minimalis yang bisa kami bagikan saat ini. Jika anda masih membutuhkan beberapa informasi tentang rumah minimalis, silahkan saja komen dibawah dan akan kami update sesegera mungkin.

Ciri-Ciri Hamil - Tanda Wanita Hamil

Ciri atau Tanda Hamil - Kehamilan merupakan sebuah kado istimewa yang sangat besar dari Allah untuk pasangan suami isteri. Do'a dan harapan untuk segera memiliki keturunan dalam kelahiran bayi setelah kehamilan sungguh sangat mengharukan.

Proses kehamilan ini disebagian pasangan tidak selalu didapat secara mudah. Banyak proses yang dibutuhkan agar wanita atau istri segera mengalami kehamilan; andaikan saja dengan berobat kedokter maupun dengan terapi khusus kehamilan.

Ciri Hamil

Proses terapi khusus dokter kandungan segera dilakukan dan dijalankan dengan baik. Hingga pada akhirnya berharap tanda-tanda hamil segera ada pada istri tersayang. Mungkin pada umumnya kita sudah tahu cara mengetahui hamil atau tidak. Biasanya orang menggunakan test pack sebagai alat untuk mengetahui hamil atau tidak.

Akan tetapi, tidak sedikit juga orang mengatakan bahwa hasil test pack tidak selalu benar. Ada kalanya hasil test pack salah dengan kenyataan yang terjadi ditubuh wanita.

Nah, untuk menambah referensi anda untuk mengetahui ciri-ciri hamil, anda bisa melihat beberapa tanda wanita hamil dibawah ini:

1. Payudara Membengkak dan Empuk
Salah satu tanda kehamilan adalah payudara menjadi sensitif dan sedikit sakit akibat meningkatnya kadar hormon. Rasa sakit yang dialami biasanya lebih sakit dibandingkan saat mengalami menstruasi. Ketidaknyaman ini akan berkurang secara signifikan setelah trimester pertama karena tubuh sudah bisa menyesuaikan diri dengan perubahan hormon.

2. Cepat Merasa Lelah
Orang yang hamil di trimester pertama seringkali merasa lelah secara tiba-tiba, mungkin diakibatkan oleh meningkatnya kadar hormon progesteron secara cepat. Tapi perempuan hamil akan merasa lebih energik setelah mencapai trimester kedua.

3. Ada Sedikit Pendarahan
Beberapa perempuan mengalami sedikit pendarahan di vagina sekitar 11-12 hari setelah berhubungan. Pendarahan ini disebabkan oleh sel telur yang dibuahi memasuki lapisan rahim. Pendarahan yang terjadi sangat ringan seperti muncul sebagai bercak darah, merah muda atau hanya bercak noda berwarna coklat kemerahan.

4. Mengalami Mual dan Muntah

Ciri/Tanda Hamil: Mual dan Muntah

Perempuan yang mengalami mual dan muntah di pagi hari biasanya dialami setelah 1 bulan melakukan hubungan suami istri. Tapi bagi perempuan yang hamil rasa mual dan muntah ini tidak hanya terjadi di pagi hari tapi juga masalah di siang dan malam hari.

5. Meningkatnya Kepekaan Terhadap Bau-Bauan
Terkadang perempuan hamil merasa jijik dengan bau tertentu seperti kopi, parfum atau bau makanan yang sebelumnya sangat disenangi oleh perempuan tersebut. Reaksi ini dapat memicu refleks muntah.

6. Perut Kembung
Perubahan hormon yang terjadi saat awal kehamilan dapat membuat perut seseorang terasa kembung, mirip seperti saat perempuan sebelum periode menstruasinya datang.

7. Sering Buang Air Kecil
Perempuan hamil sering buang air kecil sepanjang waktu, karena jumlah darah dan cairan selama hamil meningkat sehingga mengakibatkan adanya cairan tambahan yang diproses oleh ginjal dan kandung kemih.

8. Telatnya Jadwal Menstruasi
Jika periode menstruasinya teratur, maka seseorang akan melakukan tes kehamilan sebelum tanda yang lain muncul. Tapi jika periodenya tidak teratur, maka salah satu gejala di atas bisa menjadi petunjuk bahwa Anda akan telat mendapatkan periode menstruasi.

9. Suhu Basal Tubuh Tetap Tinggi
Suhu basal tubuh adalah suhu yang diukur pada pagi hari saat masih di tempat tidur dan belum melakukan kegiatan apapun. Untuk mengukurnya bisa menggunakan termometer yang diletakkan di bawah lidah. Jika suhu basal tubuh tetap tinggi selama 18 hari berturut-turut ada kemungkinan Anda hamil.

10. Menggunakan Tes Kehamilan
Salah satu tanda kehamilan yang bisa dibilang akurat adalah dengan menggunakan alat tes kehamilan. Penggunaan alat tes kehamilan paling baik sekitar 1 minggu setelah telat mendapatkan menstruasi. Jika tanda-tanda diatas tetap ada tapi hasilnya negatif, cobalah untuk mengulanginya lagi beberapa hari kemudian.

Nah, itulah beberapa tanda hamil atau ciri orang hamil yang dipercaya menjadi salah satu faktor benar-tidaknya seseorang hamil atau tidak. Selain tetap berdoa kepada Tuhan, silahkan juga mengkonsumsi makanan bergizi jika anda ingin wanita hamil sesegera mungkin.

Cara Mudah Format Harddisk atau Flash disk

Cara Mudah Format Harddisk atau Flash disk - Harddisk dan flashdisk adalah hardware yang berfungsi untuk menyimpan file atau data-data. Tetapi perbedaannya disini adalah daya penampungan harddisk lebih besar daripada flashdisk. Daya penyimpanan harddisk saat ini sudah mencapai TeraBytes (1000 GigaBytes) sedangkan flashdisk saat ini hanya mencapai tingkat 32 GigaBytes.

Apa kabar sobat SIB ? sudah lama nih tidak memposting. Kali ini saya akan memposting tentang Cara Mudah Format Harddisk atau Flash disk. Sebelumnya ada yang sudah mengetahui apa itu MemFormat ?
Memformat adalah suatu kegiatan dimana kita menghapus data lama atau menghapus semua data. Disini saya akan memberi tau cara mudah memformat Harddisk atau Flashdisk.

1. Pertama-tama sobat pilih drive mana yang akan di format,
2. Setelah itu sobat klik kanan pada drive tersebut dan pilih Format,
3. Selanjutnya akan muncul gambar seperti berikut.

4. Pada File system yang dilingkari tersebut sobat pilih yang Default,
5. Setelah itu pada Format Options sobat pilih Quick Format dan selanjutnya klik Start untuk melaksanakan proses format,
6. Tunggu proses format sampai selesai.

Sekian info dari saya semoga bermanfaat untuk sobat..

Disabling User Account Control in Windows 8

With the new User Interface of Windows 8, accessing simple panels and doing easy tasks can be a pain. This blog post is for one such simple task, which has changed from the previous versions.

User Account Control (UAC) is a security component that enables users to perform common tasks as non-administrators (called standard users in Windows Vista), and as administrators without having to switch users, log off, or use Run As. But sometimes it becomes a hassle to keep waiting for the prompt at times for an elevation of the user rights to be able to proceed ahead.

Some companies go ahead and manage these by disabling it. Doing this in Windows 7 was simple enough. Go to Run, or the Start Menu and start searching for “Change User Account Settings”. In Windows 8 as well, the idea is the same, which takes just 2 simple steps:

1. Go to the Search Charm and type “Change User Account Settings”:

2. In the console, change the settings as per your requirement. If you want to disable it, you can keep it at “Never notify”:

Hit OK and you are OK to go.

You can even change the following registry key to disable UAC:

Location: HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System

Key: EbableLUA

Value data: 0

Hope this helps. Until next time about a new feature of Windows 8.

Cara Memperbesar Resolusi Netbook Untuk Windows 8

Apa itu resolusi? Resolusi ialah resolution. Rasanya perkataan ini sudah diterima oleh pihak Dewan Bahasa dan Pustaka (DBP). Jadi jika diubah ke Bahasa Melayu jadilah resolusi. Untuk penulisan kali ini. Penulis akan bawakan satu kaedah untuk menambah resolusi skrin pada komputer anda khusus untuk pengguna netbook. Penulis menggunakan netbook. Jadi,selepas penulis memasang Windows 8,penulis tidak dapat menggunakan aplikasi pada ModernUI (Windows 8). Ini kerana had untuk resolusi skrin pada netbook ialah sekitar 1024 X 600. Tapi,anda boleh menambah menjadi 1024 X 768 untuk menggunakan aplikasi pada ModernUI.

 
Bagaimanakah caranya?
Caranya cukup mudah. Tapi,memerlukan kemahiran. Cara ini telah penulis gunakan pada Windows 7 dahulu. Jadi,jika anda masih menggunakan Windows 7 anda juga boleh gunakan kaedah seperti yang dibawakan oleh penulis pada Windows 8 ini.

• Langkah 1:
• Pertama-tama, bukalah registry editor (logo windows + r) atau pada kotak search ketik regedit.

• Langkah 2
• Pada toolbar klik Edit,Find dan masukkan kalimat yang tertera pada ruangan Find What dan klik Find Next
  Display1_DownScalingSupported

• Langkah 3
• Setelah menjumpai registri tersebut. Klik kanan dan pilih modify. Ubah daripada 0 kepada 1.

 

• Langkah 4
• Restart/Reboot Windows anda dan klik kanan desktop. Pilih Screen Resolution dan tingkatkan kepada 1024 X 768.
• Langkah 5
• Gunakan segala aplikasi pada ModernUI tanpa rasa was-was.
  Tapi,sebelum itu sekiranya anda belum mengemaskini driver anda sila kemaskini ke versi terbaru pada Windows Update atau anda tidak akan dapat menggunakan fungsi ini.

Cara Mengatasi Windows Media Player di Windows 7 “Server execution failed”

Pernah mengalami saat ingin memutar video atau memutar lagu dengan Windows Media Player bawaan windows 7, tapi Windows Media Player tidak mau muncul. Jika Ya, maka ini lah solusinya. Saya juga sempat mengalami hal itu, hingga mumet, pusing dll. Setelah gugling-gugling Alhamdulillah dapat cara yang ampuh. Ok langsung saja.

1. Klik “Start”, ktik “cmd” di kotak pencarian, setelah muncul di bagian atas yang bernama “cmd.exe”, klik kanan lalu pilih ” Run as administrator”.
2. Setelah itu ketikkan “regsvr32 jscript.dll”, lalu tekan enter.
3. Setelah sukses lalu ketikkan “regsvr32 vbscript.dll”, lalu tekan enter.
4. Setelah itu tutup layar Command Prompt dan cobalah buka Windows Media Playernya, Dan sudah bisa dibuka.

Semoga Berhasil

Membaca Tanda-tanda Gerakan Tubuh

Dari gerakan tangan, gerakan tubuh dan postur, terbentuklah kesan. Kesan-kesan ini bisa saja positif ataupun negative.

Gerakan Tubuh

“Waktu oertama kali bertemu, orang tidak bisa tahu apa prestasi kalian,” kata Lynn Pearl, kepala perusahaan konsultan Executive Communications, Inc., di Chicago. :Itulah mengapa penting sekali kalian menyadari tanda-tanda yang diperagakan tubuh kalian.”

Berdiri tegak : Posatur tegap dan tegak mengatakan bahwa kalian percaya diri, jujur dan berhasil. Bahkan orang yang bertubuh pendek, pose percaya diri akan membuat kalian tampak ebih tinggi dan lebih besar.

Langkah lebar, langkah kecil : Dengan menggunakan seluruh kaki untuk berjalan, mengambil langkah lebar dan punggung dan kepala tegak menunjukkan sikap percaya diri dan jujur, berani. Sebaliknya, berjalan dengan langkah kecil sementara bahu membungkuk membuat orang tampak tidak percaya diri dan rentan.

Sambutan ramah : Dengan jarak pendek mengangkat alis apabila kalian pertama-tama berjumpa dengan seseorang, membuat kalian tampak berminat, lincah dan siaga.

Berdekatan : Setiap orang berhak mendapat ruang pribadi sekelilingnya. Sebagai peraturan, ruang priadi kalan berjarak dari satu sampai hamper dua meter di depan kalian.

“Zona intim” ini berjarak setengah meter. Apabila seseorang bergerak terlalu dekat, ia mengakibatkan seuasanatidak nyaman. Ini merupakan gerakan agresif yang memperlihatkan bahwa orang itu tidak menghormati batas dan jarak pribadi orang lain. Keadaan seperti mebuat orang menjadi pasif merasa rentan dan defensive. Jaga jarak kecuali kalau kalian di undang masuk.

Tidak berminat : Jika kalian ingin memperlihatkan bahwa kalian berada di atas semua yang terjadi sekeliling kalian, bersandarlah pada dinding dengan kedua lengan kalian menyilang di tubuh kalian. Pesannya sangat jelas “Jangan ganggu saya.”

Mengapit leher : Apabila tangan mengayun ke atas dan mengapit tengkuk, maka yang diperlihatkan itu adalah amarah. Di zaman primitive gerakan seperti itu akan berakhir sebagai tamparan atau pukulan di kepala orang yang dihadapi. Tetapi, di masyarakat beradab, gerakan itu ditahan. Mereka yang mengerti bahasa tubuh paham akan kekuatan gerakan ini.

Tidak bisa diam : Dalam suatu situasi social, di pertemuan atau pesta dan kumpul-kumpul, jika kalian menyembunyikan uang kecil dalam saku kalian, bermain dengan rambut kalian atau memegang-megang baju kalian, maka petunjuknya sudah jelas : kalian resah dan tegang. Supaya kalian bisa member kesan yang baik, cobalah hentikan gerakan-gerakan yang menunjukkan keresahan ni.

Menarik-narik celana : Inilah tindakan yang lebih sering dilakukan laki-laki ketimbang perempuan, karena kaum pria hamper selalumengenakan celana. Kain dari satu kaki celana diangkat menunjukkan ketidak percayaan, seakan orang itu baru saja melangkah ke dalam sesuatu yang menjijikkan dan ia sedang mencoba mengepretnya lepas dari celana.

Bersandar pada dinding : Apabila kalian bersandar pada dinding atau lubang pintu dengan cara santai dan terbuka, maka kalian sedang mengatakan, “Jangan pergi.” Inilah satu cara untuk memperpanjang suatu percakapan, terutama disebuah kumpul-kumpul social dan sejenisnya.

Membungkuk : Gerakan ini adalah gaya lama untuk menunjukkan hormat, bukan suatu gerakan tipikal di begeri Barat kecuali dikalangan dan lingkungan diplomatis. Tetapi di zaman dagulu, terutama di negara-negara latin, membungkuk adalah cara member hormat yang lazim. Sekarang paling sering digunakan apabila para actor atau penyanyi mengucapkan terima kasih di panggung atas tepukkan tangan para hadirin (kalian pasti sudah tahu, para artis yang lagi manggung seusai manggung mereka maju kedepan panggung lalu membungkukkan punggung mereka sebagai tanda ucapan terima kasih mereka kepada penonton).

Cerminan : Apabila dua orang sedang berbicara dan kedua-duanya menemukan diri mereka dalam posisi yang sama, maka kejadian itu mengungkapkan rasa suka kepada satu sama lain. Orang bersama sering “mencerminkan” satu sama lain dan bahkan mengatakan kata-kata yang sama pada saat yang bersamaan.

Muka berhadapan muka : Tidak seperti cerminan, apabila dua orang berdiri berhadapan muka, tubuh berhadapan, maka keadaan seperti ini mencerminkan agresi yang ekstrim. Dalam keadaan normal, kaum laki-laki agak berpaling dari satu sama lain apabila mereka berbicara. Jika mereka menginginkan satu penyelesaian masalah, mereka memposisikan diri mereka hidung menghadap hidung dalam sikap yang sangat agresif ini.

Sekian semoga dapat dijadikan sebuah refrensi untuk bersosialisasi dengan sekitar kalian, sehingga kalian bisa memberikan kesan yang kepada orang disekitar kalian. Tidak lupa saya berpesan bila ada kesalahan mohon dikoreksi dan jika ada kekurangan mohon ditambahkan, terima kasih sebelumnya.

Tips dan Cara Mengatasi Insomnia

Cara Mengobati/Mengatasi Insomnia dan Tips seputara Insomnia - Susah tidur dimalam hari atau sering disebut dengan insomnia bisa mengakibatkan kesehatan menurun dan tentunya terganggunya aktivitas sehari-hari yang akan dilakukan di pagi hari. Beragam tips insomnia akan menuntun kita untuk bisa menghilangkan insomnia yang kita alami.

Pengertian Insomnia sendiri adalah merupakan gejala kelainan tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur dan membuat tidur menjadi sebuah rutinitas. Secara umum orang mengartikan insomnia adalah susah tidur di malam hari. Dinyakini, saat ini tingkat penderita gejala kelainan tidur ini semakin meningkat seiring dengan beragam rutinitas yang sudah mengganggu jadwal tidurnya.

Penyebab Insomnia

1. Insomnia dipengaruhi oleh kelainan emosional,
2. Insomnia dipengaruhi oleh kelainan fisik,
3. Insomnia diakibatkan oleh pemakaian obat-obatan,
4. Insomnia diakibatkan oleh menahan rasa kantuk yang berulang-ulang,
5. Insomnia disebabkan oleh kondisi lingkungan yang kurang nyaman.
6. Insomnia disebabkan oleh kondisi jiwa.

Nah, beberapa poin penyebab insomnia diatas akan membuat atau menimbulkan 'ketidak harmonisan' antara mata dan pikiran. Saat mata sudah ingin terlelap/badan sudah ingin istirahat, kemudian akan dikesampingkan oleh pikiran.

Beberapa sumber terpercaya keadaan jiwa dan pikiran yang tenang dan nyaman akan membuat badan akan lebih cepat merasa kantuk dan ingin tidur.

Tips Menghilangkan Insomnia:

• Sebelum jam tidur, tenangkan pikiran dan jiwa dengan suasana nyaman dan hening, Anda harus rileks.
• Mengurangi konsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda tetap terjaga seperti teh,kopi,alkohol dan rokok.
• Jaga kebersihan kamar dan tempat tidur. Kebersihan juga sangat berpengaruh pada insomnia, jadi sebaiknya bersihkan kamar dan tempat tidur secara teratur.
• Kontrol cahaya diruangan tidur. Cahaya yang terlalu terang dipercaya bisa membuat mata tetap terjaga. Sebaiknya, dengan menggunakan lampu tidur dengan tingkat cahaya yang lebih redup, akan memacu anda untuk segera tidur. 
• Dengarkan musik tenang. Relaksasi ini akan membuat tubuh anda lebih tenang dan rileks. Anda bisa menyetel volume musik senyaman mungkin. Anda bisa mencoba mendengar musik instrumen.
• Mengkonsumsi makanan yang memiliki tingkat kandungan karbohidrat yang lebih tinggi atau segelas susu hangat. Tentu, pilihan ini akan menambah berat badan anda.
• Makan kacang. Dalam kacang, terdapat zat triptofan. Jika zat ini mengalir dalam aliran darah ditubuh, akan menghasilkan hormon melatonin yang bisa membuat merasa kantuk.
• Berdoa sebelum tidur. Selain ucapan syukur kepada Tuhan, kita akan merasa lebih tenang.

Nah, itulah beberapa tips mengatasi insomnia yang bisa kami bagikan. Silahkan komen dan berikan tips-pribadi anda dalam mengatasi insomnia. Semoga informasi tentang insomnia ini bermanfaat bagi kita semua.

Cara Install Windows 8

Untuk melakukan instalasi windows 8 pastikan bahwa PC atau Laptop Anda sudah mendukung untuk diinstall windows 8 dan adapun spesifikasi minimum untuk penginstalan windows 8 yakni:

• Prosesor: 1 gigahertz (GHz) atau lebih tinggi.
• RAM: 1 GB untuk 32-bit atau 2 GB untuk versi 64-bit.
• Ruang Hard disk bebas: 16 gigabyte (GB) pada 32-bit atau 20 GB untuk versi 64-bit.
• Graphics adapter: Perangkat grafis Microsoft DirectX 9 dengan WDDM.
• Untuk menggunakan sensory capabilities membutuhkan tablet atau monitor yang mendukung multitouch.
• Untuk mendapatkan akses ke toko Windows membutuhkan koneksi internet aktif dan resolusi layar minimal 1024 x 768 piksel.
• Untuk aplikasi mengikat membutuhkan resolusi layar minimal 1366 x 768.
• Akses internet
Apabila Komputer Anda sudah mendukung silahkan download langkah-langkah instal Windows 8 dibawah ini

Download Cara Install Windows 8

PERHATIAN!
Untuk cara downloadnya Anda akan diarahkan ke adf.ly kemudian tunggu 5 detik dan cari tombol SKIP AD yang berada di sebelah kanan atas monitor anda.

Menambahkan Start Menu Classic pada Windows 8

Classic Shell Setup sangat berguna sekali untuk membuat start menu pada sistem Operasi Windows 8 dan tampilannya akan seperti Windows 7. Classic Shell Memiliki menu Start yang bisa disesuaikan dan tombol Start untuk Windows 8, ia menambahkan toolbar untuk Windows Explorer dan mendukung berbagai fitur yang lebih kecil. Lihat di bawah ini untuk lengkapnya.


Disampaing dapat digunakan untuk Windows 8, Classic Shell juga dapat dipakai pada Windows Vista, Windows 7, Windows Server 2008, Windows Server 2008 R2, and Windows Server 2012 baik yang berarsitektur 32-bit maupun 64-bit.Beberapa skin untuk start menu membutuhkan tema Aero yang harus diaktifkan.

• Free Download Classic Shell 3.6.2 l 8.4 MB

PERHATIAN!
Untuk cara downloadnya Anda akan diarahkan ke adf.ly kemudian tunggu 5 detik dan cari tombol SKIP AD yang berada di sebelah kanan atas monitor anda.